THE FITHUB®

Sesión de Descubrimiento

Tu primer paso hacia una nueva forma de entrenar

Sobre ti 1 de 5

Queremos conocerte

Antes de reservar tu Sesión de Descubrimiento, nos gustaría saber un poco más sobre ti. Esto nos permite preparar una experiencia adaptada a ti desde el primer minuto.

Introduce un email válido.

Para confirmar tu sesión y resolver cualquier duda previa.

Sant Gervasi (Barcelona)
Ripollet

Tu objetivo

No hay respuestas correctas ni incorrectas. Necesitamos entender qué quieres lograr para valorar si podemos ayudarte y cómo.

Perder grasa y mejorar mi composición corporal
Ganar fuerza y tonificar
Mejorar mi salud y bienestar general
Recuperar la forma después de una etapa difícil (embarazo, lesión, etc.)
Encontrar un espacio donde entrenar de forma segura y acompañada
Otro (lo detallo en la siguiente pregunta)

¿Qué significaría para ti conseguirlo? ¿Cómo te sentirías?

Sé sincera contigo misma.

No es prioritarioEs mi máxima prioridad

En The Fithub trabajamos con entrenamiento de fuerza en grupos reducidos de máximo 6 mujeres. Los cambios reales en fuerza y composición corporal requieren un mínimo de 3 a 6 meses de constancia. Las transformaciones que duran no ocurren en 2 semanas, y preferimos que lo sepas antes de empezar.

Quiero que el entrenamiento de fuerza sea parte de mi estilo de vida a largo plazo
Necesito un empujón para retomar el hábito y mantenerlo
Quiero comprometerme al menos 6 meses para ver resultados reales
No estoy segura todavía, por eso quiero probar primero

Tu situación actual

Conocer tu punto de partida es fundamental para que nuestra entrenadora pueda adaptar la sesión a ti.

No hago ejercicio actualmente
Hago algo por mi cuenta (caminar, correr, etc.) de forma irregular
Entreno 1-2 veces por semana
Entreno 3+ veces por semana de forma regular

Dolores crónicos, problemas articulares, suelo pélvico, operaciones recientes, etc.

No te juzgamos. Solo queremos tener el contexto completo.

Bastante buena — cuido lo que como habitualmente
Irregular — tengo épocas buenas y épocas malas
Necesito mejorar — sé que no como como debería
Estoy completamente perdida en nutrición
¿Sabías que…? Cuando el entrenamiento de fuerza se combina con un plan de nutrición personalizado, los resultados se aceleran significativamente. En The Fithub contamos con un servicio de nutrición especializado que puede complementar tu entrenamiento. Te contamos más en la sesión.

Tu historia

Entender qué ha pasado hasta ahora nos ayuda a no repetir los mismos errores. Sé honesta — esta información es solo para nuestro equipo.

Sí, en gimnasios convencionales
Sí, en otros centros boutique o con entrenador personal
Sí, por mi cuenta (en casa, al aire libre, etc.)
No, nunca he seguido una rutina de entrenamiento

Esta es probablemente la pregunta más importante del formulario. Tómate un momento para reflexionar.

Marca todas las que apliquen.

✓
Falta de constancia / disciplina
✓
No sabía qué hacer ni cómo entrenar correctamente
✓
Lesiones o limitaciones físicas
✓
Falta de motivación al ir sola
✓
Me aburría o no me enganchaba
✓
No me sentía cómoda en el gimnasio
✓
Falta de tiempo
✓
No veía resultados
✓
Otro

Lo que buscas

Última sección. Queremos asegurarnos de que lo que ofrecemos encaja con lo que necesitas.

Marca hasta 3 opciones.

✓
Atención personalizada y grupos reducidos
✓
Un espacio exclusivo para mujeres (o mayoritariamente femenino)
✓
Profesionales cualificados que adapten el entreno a mí
✓
Sentirme parte de una comunidad
✓
Resultados reales y medibles
✓
Un ambiente premium, cuidado y sin masificaciones
✓
Horarios que se adapten a mi vida
Instagram / redes sociales
Google / búsqueda web
Recomendación de una amiga o conocida
Paso por delante del centro
Otro
Mañanas (7:00 - 12:00)
Mediodía (12:00 - 15:00)
Tardes (15:00 - 19:00)
Noches (19:00 - 21:00)
Soy flexible
✓
Acepto el tratamiento de mis datos. Responsable: THE FITHUB BARCELONA, S.L. (THE FITHUB). Base jurídica: Consentimiento e interés legítimo. Finalidad: Gestionar la consulta realizada. Destinatarios: No se prevén cesiones salvo obligación legal. Derechos: Puede ejercerlos enviando solicitud a privacidad@thefithub.es. Más info: consulte nuestra Política de Privacidad. *
✓

¡Gracias!

Hemos recibido tu formulario. Nuestro equipo leerá con mucha atención cada una de tus respuestas para conocerte mejor y preparar una sesión completamente pensada para ti.

¿Qué pasa ahora?

Te responderemos lo antes posible con varias propuestas de día y hora para que elijas la que mejor te venga para tu Sesión de Descubrimiento.

Una de nuestras entrenadoras habrá revisado tu perfil personalmente antes de que llegues, para que desde el primer minuto la sesión esté adaptada a tu situación y objetivos.

Si tienes cualquier duda mientras tanto, puedes escribirnos por WhatsApp o a través de nuestras redes.

www.TheFithub.es — Not about bodies. All about lives.