Entrenamiento Grupal
ENTRENO GRUPAL
Quieres entrenar pero...
El entreno grupal es TU SOLUCIÓN
El entreno grupal esTU SOLUCIÓN
Mejora tu
composición corporal
mismo peso
con una
entrenadora personal
pendiente de ti
Conseguirás
más energía
Y CALIDAD DE VIDA
¿Cómo
son las clases?
Entrenamientos de fuerza combinados con ejercicios de Cardio y entrenamiento funcional.
Te permitirán desarrollar MÚSCULO (Tranquila, no te vas a ver como un hombre). Mejorarás tu agilidad y elasticidad, en definitiva, mejorar tu ENERGÍA diaria y tu calidad de vida.
Y todo pasándolo en grande en un entorno seguro y cómodo.
A tu ritmo, superando tus límites 💪🏽
¡Te esperamos!
mejora tu fuerza
física
mental
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Testimonios
Estas son algunas opiniones de nuestras clientas:
Preguntas frecuentes
Sí, la entrenadora tiene en cuenta las características del grupo adaptando los ejercicios, las repeticiones, las series y el esfuerzo a las alumnas.
Sí, este entrenamiento sobre todo está enfocado en todas aquellas mujeres que por una u otra razón no se sienten a gusto en la sala de fitness tradicional pero quieren entrenar su musculatura y fuerza.
Los entrenamientos duran 1 hora.
Los grupos son de máximo 6 mujeres.
Los entrenamientos se realizan los Lunes y los Miércoles o Martes y Jueves.
Este programa de entrenamiento está diseñado para personas de TODOS los niveles de condición física, y se alienta a cada individuo a avanzar a su propio ritmo.
No, las clases no son recuperables ni reembolsables. Aunque, facilitaremos el cambio de turno siempre y cuando haya plazas libres en otros grupos y sea dentro de la misma semana.
El retraso por parte del alumno a la sesión de entrenamiento será tiempo perdido y no recuperable, teniendo que terminar el entrenador a la hora prevista para no perjudicar a los demás alumnos.
Es deber del alumno informar al entrenador durante el desarrollo de la sesión, si este está sufriendo dolor o incomodidad con la máxima confianza posible, queremos que tengas una buena experiencia, no podemos meternos en tu cabeza necesitamos conocer tus sensaciones.
Cada mes tiene de media 8-12 sesiones de entrenamiento, pudiéndose compensar los meses que se hagan más sesiones con festivos o periodo de vacaciones.
¡Lo mismo! tomaremos la fecha de tu primer entreno como fecha de facturación.
